Недавнее содержимое от edge52

  1. E

    Здоровье / Внешний вид Здоровая спина (2018)

    Самый вредный совет, что можно дать. (а его даже врачи дают). При прокачке ТОЛЬКО мышц спины, они начнут тянуть таз и получишь перекос с еще большими болями в пояснице. Нужно укреплять и растягивать кор (ягодицы, спина, бедра, пресс), а не одну мышцу.
Назад
Сверху