Это смотря какая видюха, в мощных современных видеокартах используется термопрокладка, а не термопаста. Смажешь термопастой - кранты карте, если ВК мощная, её следует отдать в хороший сервис, где грамотно поменяют термопрокладку. Почему это дома делать не следует? В сервисе знают какой толщины...