Был сыроедом 1 год и веганом 2года, в итоге понял, что заморачиваться не стоит, ешь то, что хочешь.
"Если вы не можете отказать себе в чем-либо, например, в мороженом, то мороженое управляет вами. Если вы ограничиваете себя в мороженом – то оно имеет над вами двойной контроль. Поскольку теперь...