Результаты поиска
-
Личностный рост [Михаил Рысак] Действуй аки машина! (2018)
Из этого веба , лично я, вынес для себя лишь необходимость информационного голодания (особенно в первый час после пробуждения. Это касается и полезной инфы, даже разговоры с людьми свести на минимум) Остальные вещи по типу - составлять с утра план и тп думаю понимают все) Хз смотри сам чекать...- twinses80
- Сообщение №4
- Форум: Саморазвитие / Психология / Эзотерика
-
Здоровье / Внешний вид [Слив] "Путь Геракла" от Игорь Войтенко
Начни с война спарты, а после на геракла переходи Если имеется какая-то база, сразу с геракла- twinses80
- Сообщение №3
- Форум: Здоровье / Внешний вид / Питание
-
Здоровье / Внешний вид Панические атаки | ВСД | Невроз
Кто-нибудь посоветует действительно хорошие источники, кроме Федоренко?? Пока лучше Павла, я лично, еще не нашел)- twinses80
- Сообщение №67
- Форум: Здоровье / Внешний вид / Питание
-
Личностный рост Нестабильная самооценка: Как ее стабилизировать [Павел Федоренко]
Советую книгу того же Федоренко. - Как стать уверенным в себе человеком -- twinses80
- Сообщение №3
- Форум: Саморазвитие / Психология / Эзотерика
-
Здоровье / Внешний вид Панические атаки | ВСД | Невроз
Я считаю, самое лучшее по этой теме - Павел Федоренко- twinses80
- Сообщение №66
- Форум: Здоровье / Внешний вид / Питание
-
Оффтоп Устройте складчину. Игорь Войтенко. Программа тренировок «УЛИЧНЫЙ ВОИН»
Мб еще актуально: [Слив] "Уличный Воин" от Игорь Войтенко -
Здоровье / Внешний вид Воин спарты - Программа тренировок со своим весом
Ради тебя залил, друг) [Слив] "Путь Геракла" от Игорь Войтенко- twinses80
- Сообщение №9
- Форум: Здоровье / Внешний вид / Питание
-
Здоровье / Внешний вид [Слив] "Путь Геракла" от Игорь Войтенко
Удивился, когда ребята на форуме искали эту программу. Она у меня давно, еще друган когда-то нашел и скинул ссылочку на диск - вот с удовольствием делюсь) >>> Put_Gerakla_press_i_pitanie.rar <<< Нажмете палец вверх - буду...- twinses80
- Тема
- войтенко игорь войтенко программа тренировок путь геракла
- Ответы: 8
- Форум: Здоровье / Внешний вид / Питание
-
Здоровье / Внешний вид Воин спарты - Программа тренировок со своим весом
Так ты пошарь на форуме - найдешь. Игорь Войтенко - Путь Геракла Удачи))- twinses80
- Сообщение №7
- Форум: Здоровье / Внешний вид / Питание
-
Оффтоп Устройте складчину. Игорь Войтенко. Программа тренировок «УЛИЧНЫЙ ВОИН»
Лучше Путь Геракла ИМХО. Тоже нужны веса, как и для Война. Начал с война, но как появилась возможность и купил норм гантели, поставил турник на лестничной клетке - масса пошла в гору)) -
Здоровье / Внешний вид Воин спарты - Программа тренировок со своим весом
Прошел всю программу. Полезная штука, упражнения так построены, что есть результат по рельефу и массе и это без железа!! Некоторые упражнения я заменял на другие, которые видел тоже у Войтенко на его ютуб канале) Но в нереальный восторг я впал от проги - Путь Геракла (того же Войтенко)...- twinses80
- Сообщение №5
- Форум: Здоровье / Внешний вид / Питание
-
Здоровье / Внешний вид [Михаил Рысак] Гормональный апгрейд
У Рысака есть в открытом доступе вебы по гармонам. А так же отдельные приватные аля Дофамин и тд. Огромное количество воды, минимум информации и практики.Исключение разве что - Тестостероновое воскресенье 1,2. В остальном куда лучше весь ГА пройти))- twinses80
- Сообщение №80
- Форум: Здоровье / Внешний вид / Питание
-
Здоровье / Внешний вид [Михаил Рысак] Апгрейд голоса
Увидел неоднозначные комментарии. От себя скажу: Михаил вывозит грамотно и без воды. Информация очень полезная. Я бы сюда добавил упражнения из книги Алексея Маматова "Как развить мужскую харизму" (книжка короткая, страниц 20 вроде, но это прямо выдержка информации по теме харизмы. Советую...- twinses80
- Сообщение №16
- Форум: Здоровье / Внешний вид / Питание
-
Программирование Ваш первый стартап?
Очень сомневаюсь в актуальности, но поделиться хочется) Предпринимательская жилка проснулась во мне, когда я был еще совсем молодой и учился в школе. Лет ~5 назад, если не ошибаюсь, только начал появляться разный движняк по типу алибаба или алиэкспресс. Я думаю дальше объяснять не стоит) Так...- twinses80
- Сообщение №5
- Форум: Программирование
-
Здоровье / Внешний вид «МАКСИМАЛЬНО ЭФФЕКТИВНОЕ ПОЛОВОЕ ВОЗДЕРЖАНИЕ ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ УРОВНЯ ТЕСТОСТЕРОНА И ДОФАМИНА»
Друзья, подскажите как держаться после недельки эдак второй?) Сублимирую энергию, пытаюсь отвлечься - даётся тяжко. Есть какие советы?- twinses80
- Сообщение №45
- Форум: Здоровье / Внешний вид / Питание
-
Здоровье / Внешний вид [Михаил Рысак] Сила Голодания
Интересная инфа. А если ты идешь на набор массы и шесть раз в неделю тягаешь железо, голодание будет актуально?)- twinses80
- Сообщение №24
- Форум: Здоровье / Внешний вид / Питание
-
Личностный рост [Михаил Рысак] Действуй аки машина! (2018)
Весьма банальные советы. Я бы рекомендовал апнуть уровень дофамина, а что еще лучше - пройти весь ГА. Вот тогда у тебя точно будет нереальная мотивация действовать, просыпаться будешь с пожаром в глазах)) (Об этом кстати и Рысак сам упоминал неоднократно)- twinses80
- Сообщение №2
- Форум: Саморазвитие / Психология / Эзотерика
-
О нас
PirateHUB (ex. openssource) - это сообщество, объединяющее единомышленников, стремящихся к повышению своих профессиональных навыков и освоению новых областей. На нашем сайте вы можете бесплатно скачать самые актуальные и популярные курсы, книги, тренинги и вебинары, а также материалы по различным направлениям.
Наши контакты
По всем вопросам: admin[@]openssource.biz
Жалобы на контент: abuse[@]openssource.info
Telegram PirateHUB/ Pirate:
