Мой личный опыт. Быстрее всего удается прокачать физические навыки: проведение индукций, спорт. Для того, чтобы улучшить какой - то ментальный навык, например, прокачать язык, требуется более кропотливая ментальная работа. Как правило, такой процесс занимает больше времени, поэтому и изменения...